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LETTURE VERDI: LIBRI PER AVVICINARE LA FITOTERAPIA, LE ERBE SPONTANEE, LA RACCOLTA, LA CURA E L’ALIMENTAZIONE


Erika Maderna, “Medichesse: la vocazione femminile alla cura” – Ed. ABOCA – € 19,50

Oggi vi parlo di un libro che non appartiene alla categoria dei manuali per la fitoterapia. Si tratta di un bellissimo excursus sulle figure femminili e sul loro rapporto con la pratica della “cura” (curare, prendesi cura). Nel libro si alternano le figure della raccoglitrice, della medichessa, della maga, della strega e dell’alchimista. Centrale è il rapporto sinergico tra la donna e le piante curative, che, come dal greco “pharmakon”, possono essere sia la cura che il veleno.

La scrittura è veramente piacevole e senza inciampi. Il testo vi guiderà, come”filo di Arianna” e renderà palese l’evoluzione che, con fierezza e sagacia, le figure femminili hanno attraversato nei secoli e che le ha rese, ancora oggi (pensiamo alla pratica delle segnature nelle nostre campagne), depositarie di un sapere millenario, orale e misterico.

Buona lettura!

Fabio


 

Alessandro Formeti, “La Medicina dei Semplici”, Ed. L’Informatore Agrario – € 29,00

Questo libro di Alessandro Formenti, è per me un acquisto recente, Tuttavia la prima pubblicazione risale ad un ventina di anni fa circa. Recentemente è stato ristampato, rinnovato e nuovamente diffuso. Sono stati integrati gli studi di questi ultimi 20 anni di fitoterapia, valutati nuovi casi clinici e integrato l’apparato dei preparati erboristici. Molto interessante un prontuario di ricette (modello nutrizionale fisiologico) per una corretta dieta alimentare che contenga piante spontanee per l’alimentazione stagionale. Utili anche le indicazioni per la preparazione di derivati delle piante semplici ed efficaci da preparare in casa.

Si legge gradevolmente, ottime le monografie che consentono il riconoscimento delle piante e le indicazioni sulle loro proprietà, immagini efficaci e un buon prontuario, come dicevamo, di ricette alimentari e medicamenti realizzabili anche a casa. Chiare e semplici anche le spiegazioni che permettono dicapire le differenze tra i vari preparati (olio essenziale, tintura madre, decotto, etc.)

Consigliato come approccio alla fitoterapia.

Buona lettura,

Fabio

Letture Verdi: libri consigliati

 


 

M.Wenzel Rimedi Nat.

Melanie Wenzel, “Rimedi Naturali per la famiglia”, Ed. LSWR – € 24,00

Questo testo nasce dall’esperienza dell’autrice (naturopata, omeopata e laureata in terapia occupazionale) e da sua nonna, da cui è stata istruita ai rimedi naturali e alle conoscenze delle piante. La scuola è quella tedesca, che ha comunque moltissime piante in comune con le nostre zone geografiche.

Testo gradevolissimo, con ricette e consigi. Si parla non solo di tisante/infusi e decotti, ma anche di oleoliti, enoliti (vini medicinali), tinture e pomate, tutti realizzabili in casa.

Letture Verdi: libri consigliati


 

 

ricettario medico di fitoterapia

 

Enrica Campanini, Ricettario Medico di Fitoterapia, Ed. Tecniche Nuove – € 29,90

Enrica Campanini si è laureata in Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Firenze nel 1982. Dal 1985 si dedica alla ricerca e allo studio delle Piante Medicinali. Nel 1990 ha conseguito il Diploma Universitario in Fitoterapia e Piante Medicinali presso l’Università di Montpellier 1 (Francia). In questi anni ha svolto attività didattica con numerosi interventi a congressi, seminari e corsi d’aggiornamento riservati a medici e farmacisti. Attualmente collabora con il CISDO (Centro Italiano Studi Documentazione Omeopatica) in qualità di docente (Omeopatia – Fitoterapia).

Nell’ambito dell’attività di docenza dal 1992 al 1998 ha insegnato al Corso di perfezionamento in Fitoterapia presso l’Università di Siena. Collabora con svariate riviste del settore. È autrice di numerose pubblicazioni di Storia della Medicina. Vive a Firenze dove svolge la libera professione come medico fitoterapeuta e omeopata

Link per acquisto: http://www.tecnichenuove.com/ricettario-medico-di-fitoterapia.html

Letture Verdi: libri consigliati


 

fitoterapia

 

Sandro e Maurizio Di Massimo “RITORNO ALLE RADICI: Le piante spontanee per l’alimentazione e la salute”. Ed. Aboca 2015 – € 29,00

E’ scritto in modo gradevole e non troppo tecnico, ci sono delle belle foto che permettono di capire e riconoscerne l’aspetto delle piante e sopratutto se ne descrivono gli impieghi alimentari, gli usi in fitoterapia, la storia, le leggende e/o i miti correlati.

E’ possibile acquistare il libro direttamente dal negozio on line dell’editore: Aboca e-shop


FarmaciaVerde

Piergiorgio Chiereghin “Farmacia Verde – Manuale di Fitoterapia” ed. Edagricole – € 60,00

E’ stato uno dei primi autori che ho letto avidamente: testi ben strutturati ma semplici, schede monografiche, preparazioni per i piccoli disturbi ma anche ricette più complesse, attento alle tradizioni popolari ma con dati supportati da studi scentifici recenti.

Il Chiereghin è un vero e proprio manuale che consente, con le dovute attenzioni, di imparare a risolvere i più comuni malanni attraverso la conoscenza delle piante spontanee e officinali.