Letture Verdi 5 – libri per avvicinarsi alla fitoterapia


Alessandro Formeti, “La Medicina dei Semplici”, Ed. L’Informatore Agrario – € 29,00
Questo libro di Alessandro Formenti, è per me un acquisto recente, Tuttavia la prima pubblicazione risale ad un ventina di anni fa circa. Recentemente è stato ristampato, rinnovato e nuovamente diffuso. Sono stati integrati gli studi di questi ultimi 20 anni di fitoterapia, valutati nuovi casi clinici e integrato l’apparato dei preparati erboristici. Molto interessante un prontuario di ricette (modello nutrizionale fisiologico) per una corretta dieta alimentare che contenga piante spontanee per l’alimentazione stagionale. Utili anche le indicazioni per la preparazione di derivati delle piante semplici ed efficaci da preparare in casa.
Si legge gradevolmente, ottime le monografie che consentono il riconoscimento delle piante e le indicazioni sulle loro proprietà, immagini efficaci e un buon prontuario, come dicevamo, di ricette alimentari e medicamenti realizzabili anche a casa. Chiare e semplici anche le spiegazioni che permettono dicapire le differenze tra i vari preparati (olio essenziale, tintura madre, decotto, etc.)
Consigliato come approccio alla fitoterapia.
Buona lettura,
Fabio
Letture Verdi

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